Artritis No Más

Diferencia entre Artritis y Artrosis

2011-09-28T09:55:00.000-07:00

Fuente de imagen: http://arthrilite.com/artritis-artrosis.html

Fuente: http://www.intereconomia.com/programa/vivir/diferencias-artritis-y-artrosis-20110824

Artritis Psoriasica - Dermatología - Comorbilidades asociadas a la psoriasis

2011-09-05T15:30:00.000-07:00

Entrevistaal Dr. Luis Puig Director del departamento de dermatología del Hospital de laSanta Creu i Sant Pau de Barcelona, realizada por Vivir Mejor

Comorbilidades asociadas a la psoriasis

La psoriasis es algo más que una enfermedad de la piel, es un trastornoautoinmune crónico. La psoriasis severa puede estar asociada a problemascardiovasculares, a la obesidad o al síndrome metabólico, en cuyos casosaumenta el riesgo de muerte prematura. El doctor Lluís Puig, director deldepartamento de dermatología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau deBarcelona y profesor asociado de la Universitat de Barcelona, comenta cualesson los factores que crean comorbilidad en los pacientes con psoriasis.

La Piel

La piel es el principal órgano diana de muchas enfermedadescomo la psoriasis. Sin embargo, a pesar del daño intenso que sufre puederegenerarse por completo, aunque hay pacientes que por culpa de la psoriasistambién ven como la afectación se extiende a las articulaciones. El componenteinflamatorio de esta enfermedad puede ser tan intenso que llega a repercutir enotros órganos del cuerpo.

Comorbilidades Asociadas

Las comorbilidades asociadas a la psoriasis son dediferentes tipos. Encontramos, por una parte, las relacionadas con factorespsicológicos como depresión o ansiedad. También las hay por relaciónpatogénica, que se asocian porque los mecanismos que las producen tienen puntosen común con la artritis psoriásica. Los hábitos tóxicos como el tabaco yel alcohol, más frecuentes en estos pacientes, contribuyen, con los factores deriesgo cardiovascular clásicos (hipertensión, diabetes mellitus, dislipemia,obesidad y síndrome metabólico) a aumentar el riesgo de infarto de miocardio ymuerte de causa cardiovascular en los pacientes con psoriasis grave, y esteaumento es relativamente mayor en los pacientes jóvenes. Por último, cabedestacar las enfermedades en las que el mecanismo de asociación no queda tan claro,como sería el caso de algunos cánceres. Las enfermedades mencionadas disminuyenla esperanza de vida en los pacientes con psoriasis grave, afectando en mayormedida a pacientes jóvenes.

Enfermedad de Crohn

En el caso de la enfermedad de Crohn existen vías comunes encuanto a los mecanismos por los que se activa la enfermedad. Por tanto, hayfactores genéticos. La enfermedad de Crohn es más frecuente en pacientes conpsoriasis y a la inversa, así que algunas vías de tratamiento pueden resultarmuy efectivas en ambos tipos de enfermedad a la vez.

Efectos del Tratamiento

El tratamiento intensivo de la psoriasis, especialmente conalgunos fármacos, podría reducir a largo plazo no sólo la actividad de laenfermedad sino también el riesgo del resto de enfermedades asociadas y losacontecimientos fatales que acortan la vida de estos pacientes. La psoriasis esuna patología multidisciplinar que va más allá de la figura del dermatólogo,aunque éste siempre es el eje del cuidado de los pacientes. Sin embargo,la eficacia de los tratamientos sistémicos convencionales se ve limitada por sutoxicidad, que a menudo coincide con alteraciones preexistentes en estospacientes. Por ejemplo, la ciclosporina afecta de forma negativa al control dela hipertensión y la dislipemia. Este es un ejemplo de las limitaciones que lascomorbilidades suponen a la hora de elegir un tratamiento sistémico, algo quequeda notablemente reducido con los tratamientos biológicos.

Tratamientos Biológicos

Los nuevos tratamientos biológicos juegan un papelfundamental ya que son muy eficaces y ofrecen los máximos resultados con losmínimos efectos en los órganos diana. Su toxicidad es mínima y tienen muy buenperfil en cuanto a los efectos adversos. Además no solo logran blanquear lapiel sino que mejoran el riesgo cardiovascular relacionado con la inflamación.

Fuente: http://www.vivirmejor.es/es/dermatologia/noticia/actualidad/comorbilidades-asociadas-a-la-psoriasis-05036.html

Artritis alivio "CurcumaLite"

2011-06-02T13:59:00.000-07:00

www.nutrihealers.com pone a su alcance el Nuevo proterapéutico “CurcumaLite” Extracto de Cúrcuma enriquecido con Jengibre.

La cúrcuma y el Jengibre

Reduce el dolor articular, la inflamación y la rigidez relacionada a la Artritis Reumatoide y Osteoartritis;

Si Ud. desea mayor información respecto al producto contáctenos en info@nutrihealers.com

Aproveche la Promoción de 50% de Descuento en packs x 3 frascos y x 6 para miembros de la comunidad “Artritis ¡No Más!” en Facebook

Mayor información contáctenos en info@nutrihealers.com

http://www.nutrihealers.com/curcumalite.htm

Sistema inmune

2011-03-02T10:47:00.000-08:00

Aporte de ElNaturista ayuda

Efectivamente, se dice que la Artritis Reumatoide y otras enfermedades son autoinmunes, es decir que se responsabiliza a un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Puede ser cierto, o puede ser que ciertas células no se comportan normalmente y entonces el sistema inmune no las reconoce y las ataca, o ambas cosas por separado o simultáneamente.

La ciencia todavía no comprende la causa subyacente a estas enfermedades llamadas autoinmunes, qué hacer? La ciencia farmacológica asociada a la medicina alopática sigue investigando sin hallar medicamentos que no sean onerosísimos y a la vez riesgosos, esperamos que no pase mucho tiempo antes de que encuentren una solución, aunque ello probablemente colisione con sus intereses económicos, y por lo tanto nunca sea puesta en el mercado.

Mientras tanto, la naturaleza ofrece posibilidades eficaces, de bajo costo y sin efectos por los que debamos añadir sufrimientos luego de unos años. Las posibilidades de vivir sin los síntomas de la artritis son grandes si se recurre a la naturaleza y se tiene un poco de paciencia para que ella trabaje en nuestro beneficio.

Nuestro cuerpo es un cosmos en miniatura, si se encuentra en estado caótico, estaremos predispuestos a problemas de salud. El caos es generado por mala alimentación, una vida emocional inestable, una vida espiritual intrascendente, una vida laboral insatisfactoria, una vida física sedentaria, todo lo cual produce ansiedad, estrés, mala digestión, debilidad, acumulación de toxinas y estas, el mal funcionamiento de nuestro organismo que se manifiesta en enfermedades como las señaladas.

Como vemos, se aprecia que generalmente somos nosotros mismos quienes en muchos casos nos predisponemos a sufrir enfermedades, porque somos nosotros los que generamos el caos de nuestra propia naturaleza personal alimentándonos deficientemente, jugando con nuestras emociones, alejándonos del origen de nuestro espíritu, trabajando en condiciones de tensión, llevando una vida físicamente inactiva. ¿Cómo podemos esperar que un fármaco arregle este desastre si nosotros no mejoramos nuestra forma de vivir?

Es cierto que existen personas que nacen con serios problemas de salud y no son responsables de su condición, eso es cierto aunque parte de su situación si puede ser responsabilidad de sus padres y antepasados que transmitieron el desequilibrio orgánico producido por los problemas antes señalados, lo que devino en enfermedades hereditarias. De ellas hablaremos más adelante.

En este caso, nos referimos a personas nacidas sanas y que han acumulado toxinas a lo largo de sus vidas y que esas toxinas son en gran parte responsables de las enfermedades que padecen en la actualidad.

Para la revitalización de nuestro organismo necesitamos comenzar por nuestra depuración tanto física como emocional, intelectual y espiritual. El primer paso conviene que sea nuestra depuración física, pues debemos sentirnos un poco aliviados para enfrentar con mayor éxito el reto que significa recuperar nuestro equilibrio en los demás aspectos. Regresaremos sobre esto en nuestro siguiente mensaje.

ElNaturista Ayuda

EJERCICIOS Y ARTRITIS

2011-02-01T14:11:00.000-08:00

Hasta no hace muchos años, se creía que las personas con artritis no debían hacer ejercicios, porque se temía que se produjeran daños en las articulaciones. Hoy la situación ha cambiado. Las personas con artritis DEBEN hacer ejercicios.

Un tratamiento médico, preferiblemente natural, un descanso adecuado y ejercicios moderados pero regulares, ayudan a mantener la funcionalidad necesaria de nuestras articulaciones, para las actividades cotidianas. Pero no solo esto, sino que todo indica que esta clase de ejercicios evita un mayor daño a las articulaciones.

Con el ejercicio moderado regular, usted obtendrá diversos beneficios, que le ayudarán a llevar una vida mucho más satisfactoria, ya que con el ejercicio usted podrá:

1. Mantener la fuerza de los músculos próximos a las articulaciones. Mantener las articulaciones activas.

2. Mantener y recuperar, en función inversa al tiempo de la enfermedad, las actividades

cotidianas.

3. Mantener una apropiada calidad de los cartílagos y huesos

4. Mantener y mejorar su capacidad física y emocional

. Aumentando su disponibilidad energética

. Mejorando la calidad del sueño

. Evitando el sobrepeso

. Fortaleciendo órganos como el corazón y los pulmones

. Reduciendo y hasta evitando la depresión

. Mejorando la auto estima

. Mejorando la calidad de vida.

EJERCICIOS SUGERIDOS

A. De FLEXIBILIDAD: Los ejercicios de FLEXIBILIDAD ayudan a reducir contracciones y a mantener la movilidad de las articulaciones. Estos ejercicios permiten evitar el anquilosamiento de las articulaciones.

Mantener flexibles las articulaciones, les permite extenderse, rotar y doblarse normalmente, siempre teniendo en cuenta la extensión y profundidad del daño actual, es decir, anterior a la ejercitación regular.

B. De FORTALECIMIENTO: Estos ejercicios ayudan a mantener la fuerza de los músculos y le ayudan a mantener las articulaciones estables, se recomiendan los isométricos y los isotónicos.

a. Isométricos: Contracción de los músculos sin involucrar las articulaciones, por ejemplo el ejercicio para los cuadriceps, que conlleva la contracción del músculo más grande de la parte anterior del muslo, o ejercicios para los glúteos, para los tríceps, etc.

b. Isotónicos: Involucran el movimiento de las articulaciones efectuando cierta resistencia y aplicando una cierta velocidad en las repeticiones. La resistencia se puede conseguir utilizando máquinas de ejercicio o pesas, en cualquier caso la resistencia debe ser de entre 500gramos y 1 kilo.

Se debe comenzar con un número limitado de resistencia y repeticiones, cantidades que se pueden incrementar cada semana o más, de manera que el ejercicio provoque el fortalecimiento, pero de manera confortable, sin excesos que pueden ser contraproducentes.

C. AEROBICOS: Estos ejercicios ayudan a fortalecer el corazón y los pulmones, aseguran una buena oxigenación, y aumentan la resistencia, asegurándole la posibilidad de resistir el cansancio y a recuperarse del mismo.

Entre estos ejercicios destacan la caminata, la natación, la bicicleta de paseo o estacionaria, según las posibilidades y preferencias.

Junto con los ejercicios practique alguna técnica de respiración, de manera que pueda controlarla a voluntad. Esto ayudará a hacer mejor los ejercicios, aumentar su resistencia y ayudará a controlar el estrés y la ansiedad.

Realizando ejercicios regularmente, llegará el momento en que la producción de endorfinas, llamadas hormonas de la felicidad, sea suficiente para ofrecer diversos beneficios muy importantes como la reducción del estrés, la satisfacción por los logros, un estado de ánimo positivo, un estado de alerta aumentado, y un bienestar general significativo.

Este estado superior se puede percibir luego de mes y medio o dos de realizar ejercicios regularmente y en niveles de exigencia razonablemente crecientes.

PARA EMPEZAR UN PLAN DE EJERCICIOS

Consulte a su médico antes de empezar cualquier tipo o programa de ejercicio.

Comience su plan con ejercicios de flexibilidad

Continúe con ejercicios de fortalecimiento

Siga con los ejercicios Aeróbicos. No debe haber menos de dos semanas entre el comienzo de un tipo de ejercicios y el siguiente. Esto es para preparar al cuerpo para resistir una carga a la que no ha estado acostumbrado.

Aumente la intensidad y el tiempo de los ejercicios gradualmente. No exceda su capacidad normal, la cual irá creciendo día a día, pero no debe llegar a la extenuación, pues los resultados finales serían contrarios a los buscados.

Busque la hora más apropiada para hacer los ejercicios, según sus preferencias y posibilidades

Haga los ejercicios al menos una hora antes o después de comer, y antes de acostarse.

Los ejercicios de flexibilidad deben ser hechos todos los días, los de fuerza y los areóbicos pueden ser hechos día de por medio

No abandone los ejercicios por muchos días, porque eso podría representar un retroceso importante y podría restarle ánimos para seguir.

Pero continúe efectuándolos aún en los días en que no tenga ganas, en esos días debería usted hacer un doble esfuerzo para hacer mejor su programa de ejercicios. Esto le mantendrá las fuerzas físicas, pero aumentará enormemente las espirituales

SUGERENCIAS

Antes de hacer ejercicios:

Aplique compresas frías y calientes, o frías o calientes en las articulaciones afectadas. Pruebe la combinación que le resulta mejor

Haga entre 5 y 10 minutos de ejercicios de flexibilidad y respiración

Utilice ropa y calzado cómodos

Durante el ejercicio:

Haga sus ejercicios sin exigirse demasiado, con pausa y tranquilidad

Practique la técnica respiratoria aprendida

Suspenda los ejercicios si siente algún malestar inusual

Es normal y favorable el incremento del ritmo cardiaco, la aceleración de la respiración y la sensación de endurecimiento de los músculos. Pero no debe abusar del ejercicio, pues si lo hace, puede producir agotamiento y eventual daño.

Al terminar el ejercicio:

No lo haga abruptamente, vaya descendiendo la intensidad y la velocidad de los movimientos, de manera que logre la relajación paulatina.

Tome al menos dos vasos de agua a temperatura ambiente 15 minutos antes, y unos 5 minutos después de los ejercicios.

Haga ejercicios relajantes de respiración después de los ejercicios.

Anote sus progresos, sus inquietudes, sus sensaciones, coméntelo con su médico o guía naturista.

Si puede hacer los ejercicios frente a un paisaje agradable, hágalo, aún si este está en la pantalla del televisor. Escuche música relajante, preferiblemente clásica mientras hace los ejercicios y durante un rato después de realizarlos.

Al tiempo de hacer los ejercicios, y en cualquier momento de reflexión, conciba pensamientos positivos, recuerde que su mente tiene muchísimo poder sobre su organismo, no se deje vencer por los malos momentos, úselos como un elemento fortalecedor del espíritu y de la mente.

Fármacos biológicos no son tan efectivos

2010-12-27T15:01:00.000-08:00

Vídeo publicado por Cedepap.tv

Los fármacos biológicos que son recetados constantemente

para aliviar la Artritis, no son tan efectivos. De ahí, que

aparecen otros nuevos y es así que la gente ensaya en

sus cuerpos, siendo esto realmente contraproducente.

Valore su salud y calidad de vida y determine optar

por productos "pro terapéuticos naturales".

Dese esta oportunidad, conózcalos.

p. No más Artritis.

Ayuda natural para la artritis

2009-09-03T14:58:00.000-07:00

La artritis en sus diversas formas y asociaciones como con el Lupus y la Psoriasis sigue siendo una incógnita para la medicina científica o moderna.

Los médicos e investigadores no saben qué es la artritis, ni como se origina, y por lo tanto, no conocen un tratamiento eficaz.

Por ejemplo, los tratamientos alopáticos con cortisona sólo aplazan los síntomas creando acumulativamente nuevas enfermedades y padecimientos en los pacientes, como osteoporosis, insuficiencia renal, debilitamiento del sistema inmunológico, aumento de la glucosa en sangre, hipertensión, entre otras dolencias causadas por su uso prolongado.

Otros tratamientos como el metotrexato pueden producir dificultad para respirar, daño hepático, disminución de glóbulos blancos, rojos y plaquetas, y por lo tanto debilidad inmunológica, cansancio, dolor de cabeza, problemas de coagulación entre otros.

Algunos fármacos logran aliviar en algo esta enfermedad en sus diversas manifestaciones, pero ninguno sin peligrosos efectos colaterales y un alto costo de precarización de la salud en el mediano y largo plazo.

Los médicos no suelen considerar otras opciones distintas a las convencionales para un tratamiento eficaz y sin problemas de mediano ni largo plazo. Por eso es importante dar a conocer un nuevo hallazgo para el mundo "moderno", pero que se encontraba ya desde hace miles de años en el saber de nuestros antepasados.

Este "nuevo" conocimiento ancestral, enriquecido con técnicas modernas de procesamiento, revolucionará el tratamiento de la artritis en todas sus formas, ayudando significativamente en el alivio del dolor, inflamación y eventuales deformaciones que limitan las posibilidades de las personas y deterioran su calidad de vida, además de exponerlas a las graves consecuencias de tratamientos como los señalados líneas arriba.

No más dolor e inflamación, rigidez, deformaciones discapacitantes, ni las terribles consecuencias que pueden producir los fármacos actualmente empleados.

La naturaleza ha provisto de alternativas de ayuda eficaces para casi todos los males de la humanidad, y sin efectos indeseables en la inmensa mayoría de los casos.

Gracias a los conocimientos de nuestros antepasados, que han sido conservados con sabiduría por chamanes y curanderos, es posible ofrecer hoy extractos de plantas que ayudan a reducir, y en muchos casos a evitar, dolencias que disminuyen nuestra calidad de vida si es que no la ponen en riesgo.

Un grupo de estas plantas, apropiadamente procesadas para obtener sus mejores efectos pre y pro-terapéuticos, han demostrado una gran efectividad para desinflamar, quitar el dolor y en consecuencia para prevenir la deformación y las incapacidades resultantes de los procesos artríticos.

Este producto conocido como ArthriLite o ArtriSan está ayudando a cientos de personas, muchas de las cuales han pedido un medio para expresar su testimonio que promueva la difusión de este producto con el fin de que más personas que actualmente sufren se beneficien del mismo.

Queda a su disposición este blog, mediante el cual podrán expresar sus comentarios e inquietudes, así como consejos que crean útiles para las otras personas que padecen de alguna de las manifestaciones de la artritis.

p. No más Artritis